「中学生になったけど、習い事ってどうすればいいの?」
「部活や勉強で忙しいけど、何か新しいことを始めたい!」
中学生になると、小学生の頃とは生活が大きく変わり、習い事について悩みますよね。
この記事では、中学生ならではの習い事の選び方や、勉強や部活と両立しながら続けられるおすすめの習い事を目的別にご紹介します。さらに、新しい習い事の形として注目される「eスポーツ」が、忙しい中学生にこそおすすめな理由も詳しく解説します。
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中学生の習い事選び|小学生との違いとは?

ここでは、中学生が習い事を選ぶ上で、小学生時代と比べて特に大切になるポイントを解説します。自分らしいスクールライフを送るために、どんなことを考えながら習い事を選べばいいのか、一緒に見ていきましょう。
部活動や定期テストとの両立がカギ
中学生になると、多くの人が部活動に入り、放課後の時間がぐっと少なくなります。さらに、定期テスト前には勉強に集中する期間も必要ですよね。そのため、習い事を選ぶ上で「無理なく両立できるか」が非常に重要なカギとなります。
例えば、週に何度も通う必要がある習い事は、体力的に厳しくなるかもしれません。オンラインで好きな時間に学べるものや、週末に集中して取り組めるものなど、自分の生活リズムに合わせて柔軟にスケジュールを組める習い事を選んでみましょう。タイムマネジメント能力を身につける良い機会にもなりますよ。
将来の進路や高校受験を意識する
中学生になると、少しずつ将来の夢や高校受験について考え始めますよね。習い事での経験や実績が、内申点に加味されたり、推薦入試での自己PRに使えたりすることもあります。
例えば、英会話やプログラミングなどのスキルは、将来の職業選択の幅を広げてくれます。また、スポーツや文化活動で目標に向かって努力した経験は、面接などで自分の強みとしてアピールできるでしょう。すぐに結果が出なくても、自分の「好き」や「得意」を伸ばすことが、未来の自分への投資になります。
本人の「やりたい」気持ちを尊重する
小学生の頃は親御さんが主導で習い事を決めるケースも多かったかもしれませんが、中学生にもなると、自分の意思がはっきりしてきます。この時期に大切なのは、親が一方的に決めるのではなく、お子さん本人の「これをやってみたい!」という気持ちを最大限に尊重することです。
思春期の多感な時期だからこそ、自分で選んだものに対しては、責任感を持って一生懸命取り組むことができます。親御さんの役割は、選択肢を提示したり、情報を集める手伝いをしたりするサポーターに徹することです。お子さんの主体性を信じて、その挑戦を温かく見守ってあげましょう。
小学生のうちから人気の習い事とは?
中学生から新しい習い事を始めるのはもちろん素晴らしいことですが、小学生の頃から続けてきた習い事をさらにレベルアップさせるのも良い選択です。慣れ親しんだ環境で、より高い目標に挑戦することで、大きな成長が期待できます。
子供、小学生の時にどんな習い事が人気なのか、改めて振り返ってみるのも良いでしょう。年齢に合わせた選び方はこちらの記事をご覧ください。
子供の習い事ランキング10選!「好き」を才能に変える方法とは?
小学生の習い事人気ランキング10選!子供の才能を伸ばす選び方
目的別!中学生におすすめの習い事

ここでは、「学力アップ」「将来のため」「心身を鍛えたい」といった目的別に、中学生におすすめの習い事を幅広くご紹介します。あなたの目的にぴったりの習い事がきっと見つかるはずです。ぜひ、自分に合ったものを選んでみてください。
学力向上・高校受験なら「学習塾・進学塾」
高校受験を本格的に意識するなら、学習塾や進学塾が最も直接的な選択肢です。学校の授業の予習・復習はもちろん、苦手科目の克服や、受験に向けた応用問題の対策まで、専門の講師が徹底的にサポートしてくれます。
集団指導で仲間と切磋琢磨するスタイルや、個別指導で自分のペースでじっくり学ぶスタイルなど、様々なタイプがあります。自分の性格や学力に合った塾を選ぶことが、成績アップへの近道です。
将来役立つスキルなら「プログラミング」
これからのAI時代に必須のスキルと言われるプログラミングは、中学生の習い事として非常に人気があります。ゲームやアプリ開発などを通じて、論理的思考力や問題解決能力を養うことができます。
数学や理科の勉強にも役立つ思考力が身につくのも嬉しいポイントです。オンラインで学べるスクールも多く、部活動で忙しくても自宅で自分のペースで進められるのが魅力ですね。将来、IT系の仕事に就きたいと考えている人はもちろん、新しい時代の「教養」として、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。
また、日本国内はIT人材が不足しています。行政もIT人材育成に本腰を入れるほどで、このことから将来の職業の安定もメリットとなります。
グローバルな力をつける「英会話」
将来、海外で活躍したい、世界中の人々とコミュニケーションを取りたい、そんな夢があるなら英会話がおすすめです。中学校で本格的に始まる英語の授業も、英会話を習っていれば自信を持って臨めます。
特に日本は世界的に見て英語力が低いことから、行政も「本腰」を入れつつあります。
定期テストや高校受験での強みになることはもちろん、リスニング力やスピーキング力は、テキスト学習だけではなかなか身につきません。ネイティブの講師と話すことで、生きた英語に触れ、異文化への理解も深まります。オンライン英会話なら、費用を抑えて手軽に始められるので、ぜひ試してみてください。
参考:文部科学省・合的な英語力の育成・評価が求められる 背景について
チームワークを学ぶなら「団体スポーツ」
部活動だけでなく、地域のクラブチームなどでサッカーやバスケットボール、バレーボールといった団体スポーツに挑戦するのも素晴らしい選択です。仲間と協力して勝利を目指す中で、コミュニケーション能力や協調性、リーダーシップといった社会で役立つ力が育まれます。
学校とは違うコミュニティに所属することで、交友関係が広がるのも大きな魅力です。厳しい練習を乗り越えて仲間と分かち合う勝利の喜びは、何物にも代えがたい経験になります。
集中力や精神力を鍛える「武道・個人競技」
空手や柔道、剣道といった武道や、陸上、水泳などの個人競技は、自分自身と向き合い、心と体を鍛えたい人におすすめです。日々の稽古や練習を通じて、高い集中力と、困難に立ち向かう強い精神力が養われます。
武道では、礼儀作法や相手を敬う心も学ぶことができます。これは、人として成長する上で非常に大切なことですよね。自分の記録や目標に向かってコツコツと努力を続ける経験は、勉強にも必ず活きてきます。
感性や表現力を磨くなら「音楽・美術」
勉強や部活で忙しい毎日だからこそ、音楽や美術に触れる時間を持つことは、心を豊かにしてくれます。ピアノやギターなどの楽器演奏、デッサンや絵画教室などは、感性や表現力を磨くのに最適な習い事です。
一つの作品を創り上げる過程で、集中力や創造力が育まれます。自分の内面にあるものを形にして表現する楽しさは、勉強のストレス解消にも繋がるでしょう。文化祭などで披露する機会があれば、大きな自信にもなります。
探究心を育てる「科学・ロボット教室」
「なぜ?」「どうして?」という知的好奇心が旺盛な人には、科学実験教室やロボット教室がぴったりです。学校の授業よりも一歩踏み込んだ、本格的な実験やロボット製作を通じて、科学の面白さを体感できます。
プログラミングと機械工学を組み合わせたロボット製作は、論理的思考力や創造力を同時に鍛えることができます。自分で仮説を立て、実験や製作で検証するプロセスは、探究心を深く育ててくれるでしょう。
中学生に習い事をさせるメリット

中学生の時期は心身ともに大きく成長する時期です。このタイミングで習い事を始めると、勉強だけでは得られない力を育むことができます。具体的には以下のようなメリットがあります。
- 学習習慣や基礎学力が身につく
- 受験や将来に役立つスキルを習得できる
- 社交性や協調性が育まれる
- ストレス解消や自己肯定感につながる
それぞれ詳しく見ていきましょう。
学習習慣や基礎学力が身につく
学習系の習い事(塾・英会話・プログラミングなど)は、日々の勉強習慣を作る助けになります。定期的に学ぶ環境に身を置くことで集中力や計画性が養われ、学校の成績向上にも直結します。
受験や将来に役立つスキルを習得できる
中学生の習い事は高校受験だけでなく、その先の将来にもつながります。英語や資格系の習い事は進学で有利になり、プログラミングやコミュニケーション系の習い事は社会に出てからも役立つスキルになります。
社交性や協調性が育まれる
スポーツや音楽などの習い事は仲間との協力やコミュニケーションが欠かせません。異なる学年や学校の生徒と関わることで、協調性や社交性が自然と身についていきます。
ストレス解消や自己肯定感につながる
学校生活でのストレスを、習い事を通じて発散できることも大きなメリットです。成果を感じたり目標を達成する経験は、自信や自己肯定感を育み、中学生の成長を後押しします。
参考:文部科学省・第1章 今なぜ,青少年の意欲を高め,心と体の相伴った成長を促す必要があるのか
中学生の習い事のよくある失敗談

習い事は中学生の成長に大きなメリットをもたらしますが、選び方や始め方を誤ると失敗につながることも少なくありません。ここでは実際によくある失敗例を紹介します。
- 本人の意思を無視して親が決めてしまった
- 費用がかさみ続かなくなった
- 勉強や部活動との両立に失敗した
- 教室や先生との相性が合わなかった
それぞれ詳しく見ていきましょう。
本人の意思を無視して親が決めてしまった
習い事の失敗で最も多いのは、親が「将来のためになる」「受験に役立つ」と考えて、本人の意志を確認せずに決めてしまうケースです。
確かに役立つ分野であっても、中学生本人が関心を持てなければ長続きしません。やらされ感が強まるとモチベーションが維持できず、数か月で辞めてしまうこともあります。習い事は本人が「やってみたい!」と思えるかどうかが継続のカギであり、親子で一緒に話し合う姿勢が大切です。
費用がかさみ続かなくなった
習い事を始める際、月謝だけを想定してしまい、実際にかかるトータル費用を見落とすのも失敗の一因です。
スポーツであればユニフォームや道具代、遠征費が必要になり、音楽や芸術系であれば発表会やコンクールの費用が加わることもあります。
最初は軽い気持ちで始めても、想定以上に出費が増えて家計を圧迫し、途中でやめざるを得なくなるケースは少なくありません。長期的に続けられるかを見据えて、費用面を事前にしっかり確認することが大切です。
勉強や部活動との両立に失敗した
中学生は部活動やテスト勉強で忙しく、習い事のスケジュールが加わると時間のバランスを崩しやすくなります。
平日の夜や休日がすべて埋まってしまい、疲労がたまって学業成績や体調に悪影響を及ぼすケースもあります。「どれも頑張りたい」と思っていても、結果的にどちらも中途半端になり、親子でストレスを抱えることにつながるのです。
習い事を選ぶ際には、学校生活との両立が現実的かどうかを考慮し、無理のないスケジュールを組むことが失敗回避のポイントです。
教室や先生との相性が合わなかった
習い事は内容だけでなく、指導する先生との相性が非常に大きな影響を与えます。どれだけ人気のある習い事でも、先生の教え方や雰囲気が本人に合わなければ、やる気を失ってしまうことがあります。
厳しすぎてストレスになる、逆に指導が緩くて物足りないなど、相性のズレは続ける上で大きな障害になります。失敗を防ぐためには、体験レッスンを活用して雰囲気を確かめること、複数の教室を比較することが重要です。
本人が「ここなら頑張れそう」と思える環境を選ぶことが継続の秘訣です。
勉強の息抜きが「強み」になるeスポーツ

「勉強や部活で疲れた日は、家でゲームするのが一番の息抜き」という中学生は多いのではないでしょうか。もし、その「息抜き」の時間が、あなたの「強み」を育てる特別な時間に変わるとしたら、素敵だと思いませんか?
それを実現するのが、習い事としての「eスポーツ」です。ここでは、ただの遊びだと思われがちなゲームが、eスポーツスクールに通うことで、いかに勉強や将来に役立つ「学習」に変わるのかを解説します。
「ゲーム時間」が「学習時間」に変わる
eスポーツスクールでは、プロのコーチの指導のもと、「どうすればもっと上手くなれるか」「次の大会で勝つためにはどんな練習が必要か」といった目標を持ってゲームに取り組みます。これは、まさにスポーツや勉強と同じです。
時間を決めて計画的に練習することで、自己管理能力が身につき、生活にメリハリが生まれます。親に「ゲームばっかりして!」と叱られていた時間が、目標に向かって努力する「学習時間」に変わるのです。好きなことだからこそ、能動的に、そして意欲的に取り組むことができますよ。
戦略的思考力が勉強にも活かせる
eスポーツで勝つためには、常に状況を分析し、相手の動きを予測し、最適な戦略を立てる必要があります。この「戦略的思考力」は、実は学校の勉強にも非常に役立ちます。
例えば、数学の問題を解くときに、どの公式を使えば最短で答えにたどり着けるかを考えたり、英語の長文を読むときに、文章の構造を分析して筆者の意図を読み解いたりする力と、eスポーツで使う思考力はよく似ています。ゲームで鍛えた頭の使い方が、勉強の効率をアップさせてくれます。
思考力向上については下記で詳しく解説しています。こちらも併せてご覧ください。
同じ趣味を持つ仲間との出会い
中学生になると、学校や部活の人間関係が全てのように感じてしまうことがあるかもしれません。eスポーツスクールに通えば、学校とは違う、共通の「好き」という気持ちで繋がれる新しい仲間と出会うことができます。
年齢や学校の垣根を越えて、同じ目標に向かって一緒に練習したり、作戦を話し合ったりする時間は、非常に貴重なものです。学校では見せない自分をさらけ出せる、大切な居場所を見つけることができます。同じ趣味を持つ仲間との出会いは、あなたのスクールライフをより豊かなものにしてくれるでしょう。
中学生からeスポーツを始めるメリット

ここでは、中学生がeスポーツを習い事として始めることで、どのような未来の可能性が広がるのかを、具体的なメリットとともにご紹介します。
プロゲーマーという新しい職業選択
eスポーツ市場の拡大に伴い、「プロゲーマー」は今や子供たちの憧れの職業の一つです。中学生は、プロ選手になるための本格的なトレーニングを始めるのに最適な時期と言えます。高い集中力や素早い判断力など、10代の能力はプロの世界で大きな武器になります。
もちろん、プロになるのは簡単な道ではありません。しかし、スクールで専門的な指導を受け、目標に向かって努力する経験は、たとえプロになれなくても、あなたの人生の大きな糧になるはずです。
下記ではプロゲーマーを含めたeスポーツの成長についてを詳しく解説しています。こちらも併せてご覧ください。
国内eスポーツ市場の規模は125億円に!2030年まで年次20%以上の規模で成長するとの予想も?
世界と繋がるコミュニケーション能力
eスポーツは、インターネットを通じて世界中のプレイヤーと対戦や交流ができるグローバルなフィールドです。海外の選手とチームを組んだり、対戦したりする中で、自然と英語などの外国語に触れる機会が増えます。
テキストチャットやボイスチャットでコミュニケーションを取るためには、自分の考えを的確に伝える力や、多様な文化を理解しようとする姿勢が求められます。ゲームという共通言語を通じて世界と繋がる経験は、あなたの視野を大きく広げ、真のコミュニケーション能力を育んでくれるでしょう。
eスポーツで大学進学も目指せる時代
近年、eスポーツでの実績を評価し、入試で優遇する大学が増えているのを知っていますか?eスポーツ推薦やAO入試などで、大会での成績や活動経験をアピールすることで、大学進学の選択肢が広がります。
勉強だけでなく、自分の「好き」や「得意」を武器に進路を切り拓ける時代が来ています。中学生のうちからeスポーツに取り組むことは、未来の可能性を広げる先行投資になると言えるでしょう。
eスポーツで大学進学を目指すための具体的な方法や、高校生から始めるメリットについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
eスポーツで勉強もプライベートも充実させよう
「eスポーツを始めたら、勉強時間が減るのでは?」と心配になるかもしれません。しかし、むしろ逆の効果が期待できます。好きなことに打ち込む時間があるからこそ、勉強への集中力も高まり、生活全体にメリハリが生まれるのです。
「練習時間までに宿題を終わらせよう」といったように、時間を有効活用する意識も芽生えます。eスポーツで得られる達成感や仲間との繋がりは、心の安定にも繋がります。勉強も、部活も、eスポーツも、そして友達との時間も。すべてを充実させたい欲張りなあなたにこそ、eスポーツはおすすめです。
eスポーツスクールの無料体験をしたい方はアフラスがおすすめ!
ここまで、中学生の習い事選びのポイントや、eスポーツの魅力について解説してきました。勉強や部活と両立しながら、自分の「好き」を「強み」に変えられるeスポーツに、少しでも興味が湧いたでしょうか。
もし、「eスポーツを体験してみたい!」と感じたら、eスポーツスクールのAFRAS(アフラス)がおすすめです。AFRASでは、プロのコーチが、中学生のあなたのレベルや目標に合わせて、基礎から丁寧に指導してくれます。勉強との両立もしっかりサポートし、ゲームとの正しい付き合い方も学べるので、親御さんも安心です。同じ趣味を持つ最高の仲間も見つかりますよ。まずは無料体験で、新しい世界の扉を開いてみてください。
中学生の習い事に関するよくある質問(FAQ)

ここでは「中学生の習い事」に関して、保護者や本人が抱きやすい疑問をQ&A形式でまとめました。記事本文だけでは解消しきれない細かな不安にも答えていきます。
Q1:中学生に習い事は本当に必要ですか?
A:必ずしも「しなければならない」ものではありませんが、習い事は学校生活だけでは得られないスキルや経験を提供してくれます。特に受験に直結する学習系や、ストレス発散につながるスポーツ・芸術系は中学生の成長を支える大きな力となります。本人の興味や生活リズムに合わせて選ぶことが大切です。
Q2:中学生に人気の習い事はどんなものですか?
A:学習塾や英会話、プログラミングといった学習系は根強い人気があります。また、サッカーやバスケットボール、水泳などのスポーツ系、ピアノやダンスなどの芸術系も支持されています。将来性や進学との関連を意識して選ぶ家庭も多く、トレンドとしては「受験対策+自己表現」の両立が重視されています。
Q3:習い事と部活動を両立できますか?
A:両立は可能ですが、スケジュール管理が非常に重要です。部活動で週に何日練習があるのかを確認したうえで、無理のない範囲で習い事を入れる必要があります。平日に詰め込みすぎると学業や体調に影響するため、週末を活用したり短時間で成果が出やすい習い事を選ぶのがおすすめです。
Q4:習い事を途中で辞めても大丈夫ですか?
A:辞めること自体は珍しいことではありません。興味が続かない、環境が合わないなどの理由で見直すのは自然なことです。ただし「すぐ辞める」のを繰り返すと本人の自信を損なう可能性があります。辞める際には「なぜ続かなかったのか」を親子で振り返り、次の習い事選びに生かすことが大切です。
Q5:費用はどれくらいかかりますか?
A:習い事のジャンルによって大きく異なります。塾や英会話など学習系は月1〜3万円、スポーツ系は月謝に加えて道具代・遠征費がかかり、芸術系は発表会費用などが加算される場合があります。長期的に続けられる金額かどうか、追加費用も含めてシミュレーションしておくと安心です。
