こんにちは、【AFRAS大阪京橋校】です🌞
前回のブログで、マウス+キーボードを使用するときの姿勢の重要性について書かせて頂きましたが、本日は、プレイ時に「コントローラーを使用する方」へ向けて、その姿勢の重要性についてお話していきますね🎵
コントローラー使用時も、姿勢はかなり重要です💡
特に『Apex Legends』や『Call of Duty: Warzone』のようなFPSでは、スティックの安定＝エイムの安定になります。
🎮 コントローラー使用時の正しい姿勢
① 基本の座り方（最重要）
- 背もたれに軽く寄りかかる
- 背筋は自然に伸ばす
- 足裏は床につける
- 顎が前に出ないようにする
👉 前のめりになりすぎると、手元に力が入り細かいスティック操作がブレます。
② 肘と腕のポジション
ここが安定感のカギです😉
✅ 理想
- 肘を太ももや肘置きに軽く固定
- 肘の角度は約90度
- 肩の力を抜く
❌ NG
- 肘が宙に浮いている
- 肩がすくんでいる
肘が安定すると、スティックの微調整がしやすくなります。
③ 手首と持ち方
- 手首は折らない（まっすぐ）
- 強く握りすぎない
- 親指は力まず「乗せる」感覚
💡 強く握るとエイムが硬くなります。
スティックは、「押す」ではなく「倒す」意識。
④ 画面との距離
- モニターなら40〜70cm程度
- テレビなら画面全体が自然に視界に入る距離
近すぎると首・肩が緊張しやすくなります🙅
🎯 上達のポイント（初心者向け）
コントローラーは、「安定した姿勢 × リラックス」が最強です。
実はプロ選手でも、肘を固定して安定させる人が多いです。
例えば『ImperialHal』のようなトッププレイヤーも、体幹と腕の安定を非常に重視していますよ😲
⚠ よくあるトラブル
- 手汗で滑る → グリップカバーを検討
- 親指が疲れる → 握り込みすぎ
- 腰が痛い → ソファに浅く座っている
最後に
初心者の方に一番伝えたいのは、「上手くなる前に、まず安定すること」
姿勢が整うだけで、エイムは本当に変わります✨
ちなみに、
🎮 ソファでプレイしていますか？
🪑 それともゲーミングチェアですか？
環境によってもベストな姿勢は変わると思いますよ🎵
AFRAS大阪京橋校では、「勝者のゲーミングチェア」と言われているAndaseatを導入しています😊
高級車やスポーツカーのシートを生産する会社が手掛けていますので、その座り心地は抜群です💺
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Let’s E-sports Life✨
eスポーツについて一緒に勉強していきましょう！！
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それでは、また次回のブログでお会いしましょう👋