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渋谷校のブログ

【2026年最新版】eスポーツにおすすめのゲーミングPCとは?初心者向けの選び方を徹底解説!

「eスポーツを始めたいけど、どんなパソコンを買えばいいの?」

これからFortniteやVALORANT、Apex Legends、League of Legendsなどを始めたい人や、お子さまのためにゲーミングPCの購入を考えている保護者の方から、このようなご相談をいただくことがよくあります。

最近では、多くのeスポーツタイトルがPCでプレイされており、「どのPCを選ぶか」は快適にゲームを楽しむための大切なポイントです。

しかし、価格や性能はさまざまで、「高いPCなら何でも良い」というわけではありません。

今回は、eスポーツを始める方に向けて、ゲーミングPCの選び方や必要なスペックについて分かりやすく解説します。


■ ゲーミングPCって普通のパソコンと何が違うの?

ゲーミングPCは、ゲームを快適にプレイするために作られた高性能なパソコンです。

一般的なパソコンでもゲームが動くことはありますが、

  • 動作が重い
  • 映像がカクカクする
  • 読み込みに時間がかかる

といった問題が起こることがあります。

一方、ゲーミングPCには高性能なグラフィックボード(GPU)が搭載されており、映像を滑らかに表示できます。

そのため、敵の動きが見やすくなり、快適なプレイにつながります。


■ ゲーミングPCを選ぶときにチェックしたい4つのポイント

① CPU(パソコンの頭脳)

CPUは、パソコン全体の処理を担当する重要なパーツです。

2026年現在なら、

  • AMD Ryzen 7シリーズ
  • Intel Core Ultra 7シリーズ

以上を選べば、多くのeスポーツタイトルを快適にプレイできます。

長く使うことを考えるなら、少し余裕のある性能を選ぶのがおすすめです。


② GPU(グラフィックボード)

ゲーム性能を最も左右するパーツです。

現在おすすめなのは、

  • NVIDIA GeForce RTX 5060
  • RTX 5070
  • RTX 5070 Ti

あたりです。

FortniteやVALORANT、Apex Legendsはもちろん、最新タイトルでも高画質で快適にプレイできます。

競技シーンを目指すなら、RTX 5070クラス以上を選ぶと安心です。


③ メモリ(RAM)

ゲーム中はさまざまなデータを一時的に保存しています。

現在は

32GB

がおすすめです。

16GBでも遊べるゲームはありますが、

Discordを使ったり、

配信を見ながらプレイしたりすることを考えると、32GBあると安心です。


④ SSD(保存容量)

ゲームは年々容量が大きくなっています。

そのため、

最低でも

1TB SSD

がおすすめです。

FortniteやApex Legends、VALORANTなど複数のゲームをインストールしても余裕があります。


■ タイトル別おすすめスペック

ゲームによって必要な性能は少し異なります。

Fortnite

建築モードや大会では高いフレームレートが重要です。

CPU・GPUともに性能が高いほど有利になります。


VALORANT

比較的軽いゲームですが、

144fps以上でプレイできる環境がおすすめです。

滑らかな映像は、敵を見つけやすくするメリットがあります。


Apex Legends

CPU・GPUともに負荷が高めです。

競技シーンを目指すならRTX 5070クラス以上が快適でしょう。


League of Legends

LoLは比較的軽いゲームです。

ミドルクラスのゲーミングPCでも十分に快適にプレイできます。


ストリートファイター6

安定したフレームレートが重要です。

対戦ゲームでは一瞬の遅延が勝敗を左右することもあるため、余裕のあるスペックがおすすめです。


eFootball

比較的軽いゲームですが、滑らかな映像でプレイすると操作性が向上します。


■ デスクトップとノートPC、どっちがおすすめ?

これもよくある質問です。

デスクトップPC

メリット

  • 性能が高い
  • パーツ交換ができる
  • 長く使える

デメリット

  • 持ち運べない


ゲーミングノートPC

メリット

  • 持ち運びができる
  • 省スペース

デメリット

  • 同じ価格ならデスクトップの方が性能が高い
  • 熱がこもりやすい

本格的にeスポーツへ取り組むなら、

デスクトップPCがおすすめです。


■ モニターも重要!

パソコン本体だけではありません。

モニターも重要です。

eスポーツでは、

144Hz以上

できれば

240Hz

のゲーミングモニターがおすすめです。

映像がより滑らかに表示されるため、

敵の動きも見やすくなります。

世界大会でも、多くの選手が240Hz以上のモニターを使用しています。


■ 初心者なら予算はどれくらい?

これからeスポーツを始めるなら、

20万円〜30万円前後

のゲーミングPCがおすすめです。

この価格帯なら、

  • Fortnite
  • VALORANT
  • Apex Legends
  • League of Legends
  • ストリートファイター6
  • eFootball
  • シャドウバース ワールズビヨンド

など、AFRASで取り扱っている主要タイトルを快適にプレイできます。

長く使えることを考えると、性能に少し余裕を持ったモデルを選ぶのがおすすめです。


■ 高価なPCよりも大切なこと

「高いパソコンを買えば強くなれる。」

そう思う人もいるかもしれません。

しかし、実際にはそうではありません。

もちろん、快適な環境は大切です。

でも、

  • 正しい練習方法
  • 試合の振り返り
  • 判断力
  • コミュニケーション

こうした力を身につけることが、上達への近道です。

ゲーミングPCは、その努力を支えてくれる大切なパートナーと言えるでしょう。


■ まとめ|自分に合ったゲーミングPCでeスポーツをもっと楽しもう!

ゲーミングPCを選ぶときは、

  • CPU
  • GPU
  • メモリ
  • SSD

この4つをチェックすることが大切です。

「一番高いモデル」を選ぶ必要はありません。

自分が遊びたいゲームや目標に合わせて、最適な1台を選ぶことが、長く快適にプレイするポイントです。

これからeスポーツを始める人も、買い替えを考えている人も、自分にぴったりのゲーミングPCを見つけて、ゲームをもっと楽しみましょう!


■ AFRASではゲーム環境の相談もサポートしています!

AFRASでは、ゲームの技術指導だけでなく、

  • ゲーミングPC選び
  • 周辺機器の選び方
  • ゲーム環境の整え方
  • タイトルごとの推奨スペック

などのご相談にも対応しています。

「これからPCを購入したい!」

「子どもにどんなPCを選べばいいか分からない…」

そんな方もお気軽にご相談ください。

AFRASでは、一人ひとりの目標やプレイスタイルに合わせて、最適な環境づくりもサポートしています。
少しでも気になった方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください!