「eスポーツを始めたいけど、どんなパソコンを買えばいいの?」
これからFortniteやVALORANT、Apex Legends、League of Legendsなどを始めたい人や、お子さまのためにゲーミングPCの購入を考えている保護者の方から、このようなご相談をいただくことがよくあります。
最近では、多くのeスポーツタイトルがPCでプレイされており、「どのPCを選ぶか」は快適にゲームを楽しむための大切なポイントです。
しかし、価格や性能はさまざまで、「高いPCなら何でも良い」というわけではありません。
今回は、eスポーツを始める方に向けて、ゲーミングPCの選び方や必要なスペックについて分かりやすく解説します。
■ ゲーミングPCって普通のパソコンと何が違うの?
ゲーミングPCは、ゲームを快適にプレイするために作られた高性能なパソコンです。
一般的なパソコンでもゲームが動くことはありますが、
- 動作が重い
- 映像がカクカクする
- 読み込みに時間がかかる
といった問題が起こることがあります。
一方、ゲーミングPCには高性能なグラフィックボード(GPU)が搭載されており、映像を滑らかに表示できます。
そのため、敵の動きが見やすくなり、快適なプレイにつながります。
■ ゲーミングPCを選ぶときにチェックしたい4つのポイント

① CPU(パソコンの頭脳)
CPUは、パソコン全体の処理を担当する重要なパーツです。
2026年現在なら、
- AMD Ryzen 7シリーズ
- Intel Core Ultra 7シリーズ
以上を選べば、多くのeスポーツタイトルを快適にプレイできます。
長く使うことを考えるなら、少し余裕のある性能を選ぶのがおすすめです。
② GPU(グラフィックボード)

ゲーム性能を最も左右するパーツです。
現在おすすめなのは、
- NVIDIA GeForce RTX 5060
- RTX 5070
- RTX 5070 Ti
あたりです。
FortniteやVALORANT、Apex Legendsはもちろん、最新タイトルでも高画質で快適にプレイできます。
競技シーンを目指すなら、RTX 5070クラス以上を選ぶと安心です。
③ メモリ(RAM)

ゲーム中はさまざまなデータを一時的に保存しています。
現在は
32GB
がおすすめです。
16GBでも遊べるゲームはありますが、
Discordを使ったり、
配信を見ながらプレイしたりすることを考えると、32GBあると安心です。
④ SSD(保存容量)

ゲームは年々容量が大きくなっています。
そのため、
最低でも
1TB SSD
がおすすめです。
FortniteやApex Legends、VALORANTなど複数のゲームをインストールしても余裕があります。
■ タイトル別おすすめスペック
ゲームによって必要な性能は少し異なります。
Fortnite
建築モードや大会では高いフレームレートが重要です。
CPU・GPUともに性能が高いほど有利になります。
VALORANT
比較的軽いゲームですが、
144fps以上でプレイできる環境がおすすめです。
滑らかな映像は、敵を見つけやすくするメリットがあります。
Apex Legends
CPU・GPUともに負荷が高めです。
競技シーンを目指すならRTX 5070クラス以上が快適でしょう。
League of Legends
LoLは比較的軽いゲームです。
ミドルクラスのゲーミングPCでも十分に快適にプレイできます。
ストリートファイター6
安定したフレームレートが重要です。
対戦ゲームでは一瞬の遅延が勝敗を左右することもあるため、余裕のあるスペックがおすすめです。
eFootball
比較的軽いゲームですが、滑らかな映像でプレイすると操作性が向上します。
■ デスクトップとノートPC、どっちがおすすめ?
これもよくある質問です。

デスクトップPC
メリット
- 性能が高い
- パーツ交換ができる
- 長く使える
デメリット
- 持ち運べない
ゲーミングノートPC

メリット
- 持ち運びができる
- 省スペース
デメリット
- 同じ価格ならデスクトップの方が性能が高い
- 熱がこもりやすい
本格的にeスポーツへ取り組むなら、
デスクトップPCがおすすめです。
■ モニターも重要!
パソコン本体だけではありません。
モニターも重要です。
eスポーツでは、
144Hz以上
できれば
240Hz
のゲーミングモニターがおすすめです。
映像がより滑らかに表示されるため、
敵の動きも見やすくなります。
世界大会でも、多くの選手が240Hz以上のモニターを使用しています。
■ 初心者なら予算はどれくらい?
これからeスポーツを始めるなら、
20万円〜30万円前後
のゲーミングPCがおすすめです。
この価格帯なら、
- Fortnite
- VALORANT
- Apex Legends
- League of Legends
- ストリートファイター6
- eFootball
- シャドウバース ワールズビヨンド
など、AFRASで取り扱っている主要タイトルを快適にプレイできます。
長く使えることを考えると、性能に少し余裕を持ったモデルを選ぶのがおすすめです。
■ 高価なPCよりも大切なこと
「高いパソコンを買えば強くなれる。」
そう思う人もいるかもしれません。
しかし、実際にはそうではありません。
もちろん、快適な環境は大切です。
でも、
- 正しい練習方法
- 試合の振り返り
- 判断力
- コミュニケーション
こうした力を身につけることが、上達への近道です。
ゲーミングPCは、その努力を支えてくれる大切なパートナーと言えるでしょう。
■ まとめ|自分に合ったゲーミングPCでeスポーツをもっと楽しもう!
ゲーミングPCを選ぶときは、
- CPU
- GPU
- メモリ
- SSD
この4つをチェックすることが大切です。
「一番高いモデル」を選ぶ必要はありません。
自分が遊びたいゲームや目標に合わせて、最適な1台を選ぶことが、長く快適にプレイするポイントです。
これからeスポーツを始める人も、買い替えを考えている人も、自分にぴったりのゲーミングPCを見つけて、ゲームをもっと楽しみましょう!
■ AFRASではゲーム環境の相談もサポートしています!
AFRASでは、ゲームの技術指導だけでなく、
- ゲーミングPC選び
- 周辺機器の選び方
- ゲーム環境の整え方
- タイトルごとの推奨スペック
などのご相談にも対応しています。
「これからPCを購入したい!」
「子どもにどんなPCを選べばいいか分からない…」
そんな方もお気軽にご相談ください。
AFRASでは、一人ひとりの目標やプレイスタイルに合わせて、最適な環境づくりもサポートしています。
少しでも気になった方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください!
